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具有通经止痛作用的三款中医药膳

  • 更新日期:2021-04-02 08:27:38
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  • 站点简介:没有经历过痛经的人,是不会理解痛经的感受的,那种隐隐的痛是无法言语的,那么我们就需一直忍受吗?我们可以利用哪些药膳来改善痛经呢?下面我们就为大家来介绍三款有通经止痛作用的药膳,希望对您的身体有所帮助。通经止痛
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详细介绍

  没有经历过痛经的人,是不会理解痛经的感受的,那种隐隐的痛是无法言语的,那么我们就需一直忍受吗?我们可以利用哪些药膳来改善痛经呢?下面我们就为大家来介绍三款有通经止痛作用的药膳,希望对您的身体有所帮助。

通经止痛食谱一:益母草薏仁鸭肾煲

用料:益母草,薏仁,鸭肾

作用:清热去湿,补肾降压益母草与鸭肾同煲,可带出益母草独特的香草味,而在湿气重的季节,薏仁与益母草,一个去湿气,一个清热去滞,是令人落得一身轻松的良菜。

通经止痛食谱二:鱼白益母草

用料:益母草,枸杞,香菇,红枣,鱼肚,姜

作用:美容养颜,消肿活血鱼肚含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素,红枣和枸杞,滋补明目,此菜完全是为美女所定制。

通经止痛食谱三:上汤益母草

用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇

作用:益肾活血,通经止痛。上汤益母草是食用益母草最常见的做法,用料和做法都很简单,味道鲜美清香,可以根据自己喜好,添加一点肉碎,会多一些鲜甜。

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