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口苦是怎么回事

  • 更新日期:2021-05-17 08:23:28
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详细介绍

目录
  • 口苦吃什么
  • 口苦怎么办与治疗方法
  • 口苦是怎么回事,是什么原因

口苦

对于健康人来讲,口腔一般感觉是清爽舒适的,只是夜间醒来或晨起后片刻会有轻微的口苦或口里酸涩的感觉。疾病状态下不少人会有味觉异常:清淡、干涩、酸、甜、苦、辣、麻等,其中口苦的味觉异常最多见。

口苦吃什么

吃点维C可改善口苦

服用维生素C片能缓解口苦。每天3次,每次2~3片,放舌下含服,一般说来,轻度口苦只要服药2~3次就可消失。即使是重的口苦症,连续服药3~4天也能解决问题。但这治标不治本,最好还是找医生确定病因,进行相应调理,才能根治。

吃清凉食物

尽量使饮食规律、食物结构合理。在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品,可多进食清凉汤水,以清凉饮食为主,多吃水果、蔬菜等。生活中要忌酒醇甘肥,平常不要喝酒,喝酒也有影响的。

夏季口苦吃什么

夏季口苦,主要是人的胃口出现了问题,常常是“无病三分虚”,消化功能降低,且易产生精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、体重减轻等“夏”的症象。

专家建议,高温季节最好每人每天补充维生素B1、B2各2毫克,维生素C50毫克,1克,这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗。也可多吃一些富含上述营养成分的食物以及清热利湿的食物,如西瓜黄瓜绿豆番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮等,亦可饮用一些果汁。还可以吃草莓杏子荔枝桃子李子大葱芹菜毛豆茶叶等来补,防止低血钾现象,夏季低血钾会出现疲劳、倦怠无力、头昏头痛、食欲不振、中暑等症候。

湿热质:“口苦族”不妨吃些野菜

特征表现:经常出现口臭或感到口苦,容易长痔疮和粉刺,面部和鼻尖一般都是油亮亮的,性格比较急躁。

养生推荐:荸荠芹菜汁、凉拌马齿苋。

将荸荠、藕和芹菜一起榨汁喝,有很好的清热利湿作用。

另外,野菜中的马齿苋很适合湿热体质的人,用开水焯一下后加调味料凉拌吃也很好。

经典食谱去口苦

(1)枸杞鸡蛋汤

枸杞15g,鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤,汤成加入搅拌鸡蛋,再烧开即成。

主治:轻度口苦。

(2)菊花薏米冬瓜糖水

菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分钟,去二药留汁,在放入冬瓜煮汤,汤成加入白糖即成。

主治:清火祛暑,因暑热引起之口苦症。

(3)鲜竹笋煲瘦肉汤

鲜竹笋50g,瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂,再入鲜竹笋,烧至笋熟即成,加入少量食盐。

主治:清凉泻火,治口苦,口干等症。

(4)扁豆陈皮去口苦

扁豆25克,大枣20克,陈皮5克,白芍5克。

具体做法:将扁豆、大枣洗净,与白芍、陈皮同放入砂锅中,加水1000毫升,用小火煎煮至500毫升,稍冷后服用。

主治:湿热太重引起的口苦。陈皮和扁豆都有除湿的作用,陈皮还可以理气,扁豆可以清热。在饮食方面注意不吃辛辣食物,调节好自己的情绪。连服10天后,口中苦涩味渐去。

疾病引起的口苦

患有慢性疾病的人应在医生的指导下,针对病因治疗引起的口苦。

口苦怎么办与治疗方法

胆热症引起的口苦

中医学认为,肝气热则胆泄口苦、口苦咽干、恶心欲吐。口苦主要是由于肝气郁滞,化热犯胃,胆火上逆所致。因而,在治疗上要以疏肝利胆清热为主,来处方配伍用药。常用的有效方剂一般以小柴胡汤或丹栀逍遥散化裁。

肝郁热引起的口苦

症状:肝郁热引起的口苦与胆热症也引起的口苦相似,会有口苦咽干,心烦易怒,头晕头痛,目赤胁痛,小便黄短,大便偏干,舌边尖红,苔薄黄,脉弦数等症状。

原因:中医有情致郁结则肝气不疏,气滞则内热的看法,内热生,出现口苦、咽干等症状也就不足为奇了。

治疗:在消除口苦症状上,许多中草药具有疏肝理气、调和阴阳、清除内热的作用,而且针对不同脏腑,对清热药有不同的选择。例如,对于肝脾郁热的口苦患者,可选用黄芩、桅子、龙胆草等有清热泻火作用的药物,对于湿热较盛的患者,可选用黄连、滑石等加减使用,效果甚佳。

其他温热病或口腔、胃部炎症等疾病引起的口苦

由于引起口苦症状的原因很多,因此,主要是对症下药即可。

虽然口苦只是其他病引起的症状,但是其治疗也不能忽视,应该注意明确和规范的治疗策略和方法。

治疗口苦小贴士

(1)轻微、偶尔出现口苦可选择食疗、饮食来解决,但是经常、严重的口苦建议要及时时到医院查找病因,可能是某种疾病给的信号,不能再盲目轻信偏方。

(2)治疗口苦,多使用清热、祛湿、祛酸的中药,如川黄连、吴茱萸、浙贝母、乌贼骨等,它们的优点是能在治病的时候,最大限度地保护胃黏膜。

(3)引起口苦的原因有很多,建议对症治疗。而且治疗的同时遵从医嘱,尽量从生活作息、饮食上加以配合,改善口苦更理想。

口苦是怎么回事,是什么原因

从中医角度来讲,口苦是由于肝胆湿热而引起的,口干口苦一般来说是内热炽盛,阴津不足的表现;西医角度来讲,口苦多由于胆囊功能差,特别是胆囊疾病(胆囊炎,胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差,食道存在炎症的人容易口苦。

口苦的原因:

肝胆疾病

早晨起来如口苦,多是由于湿热引起的.肝胆湿热口苦,可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。如当肝脏或胆囊发炎时,胆汁排泄失常导致口发苦。临床上,急性肝炎、急性胆囊炎、急性尿道炎等肝胆湿热型的患者常常觉得口苦。

胃热

胃热引起的口苦,是因为饮食不当,导致肠胃功能呆滞,从而进食的食物长时间停留在胃肠中而产生湿热,就会引起口苦。此外,食管炎、慢性胃炎、食用过多辛辣食品也会导致口苦。

口腔炎症

口腔炎症,如果有牙龈炎,牙龈出血等口腔疾病,是引起口苦的常见原因.

精神压力

中医有“肝气热,则胆泄,口苦”之说,精神压力致郁结则肝气不疏,气滞则内热的看法,内热生,出现口苦、咽干等症状。

我们都知道,当一个人精神不好时,很多疾病也就随之而来了,同样的,如果一个人长期精神压力过大,生活不规律,睡眠休息不够,缺乏运动等也会引起口苦。同时,过度吸烟、酗酒、打呼噜、张口睡觉等也容易导致口干口苦。

其他原因

另外,引起口苦的原因还有很多,比如消化系统,呼吸系统,心血管系统疾病的人均可出现口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病 的人也可出现口苦;另一方面,有的人生活不规律,睡眠休息不足,以及打呼噜,张口睡觉,口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。 其他的一些疾病如糖尿病、癌症、肿瘤病人等也会因为甜味阀升高,苦味阀降低,而导致口苦。

西医角度来讲,口苦多由于胆囊功能差,特别是胆囊疾病(胆囊炎,胆石症等)的病人的一种反应。

不同口腔异味的背后

口甜--口腔产生甜味,与消化系统功能紊乱有关,一般认为此症多见于糖尿病患者。

改善:糖尿病患者常觉口中有甜味,建议饮食清淡,多做运动,并坚持不懈。

口苦--口腔出现苦味,多属肝胆热症、肠胃热症。此症多见各种炎症急性发作期。

改善:服用车前草、金钱草、绵茵陈等,能改善口苦症状。

口咸--口咸主要是肾阴不足、虚火上浮的一种表现。中医认为这与肾有关,多见于慢性咽喉炎或口腔溃疡。

改善:可适当辨证施用六味地黄丸。

口酸--肝热则口酸,这是中医的见解。反映了脾胃虚弱,多见于胃炎或消化道溃疡。

改善:因是饮食不节,或情志失调。可用食疗法“二绿茶”来解决问题。具体配方:绿萼梅6克,绿茶6克。沸水冲泡5分钟即可饮用。作用疏肝理气、和胃止痛。

口淡--口淡多见于脾胃虚寒,消化系统的疾病。

改善:饭中要多吃主食,如米薯、山药之类,可健脾益气

口臭--一般认为患有牙周病、龋齿、口腔溃疡等疾病。此外鼻腔疾病也会引起口臭。

改善:注意口腔清洁,可到专业医院清洗牙齿,调整生活作息、饮食习惯,适当吃些粗粮。有口腔疾病及时治疗。

口辣--口中有明显的辛辣味,是肺热壅盛或胃火上亢。

改善:可适当服用一些绿豆汤来降火,食西瓜梨等清热润肺水果也不错。

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