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中药秘方防治夏季“热感冒”

  • 更新日期:2021-03-13 08:26:38
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  相信大家总会认为,天冷受凉人才会感冒,夏季天气热不会受凉,是不会感冒的。其实不是的,在夏季,是“热感冒”的流行期。那么,中药治疗热感冒的方法是什么呢?下面我们一起来了解。

  中医里的“热伤风”就是平时说的“热感冒”,热伤风与暑湿侵害人体有关,因为夏季闷热,湿度比较大,在这个时候大家都比较贪凉,比如吹空调等,受了风寒。而且夏季人体出汗较多,汗腺的分泌会消耗很多能量,许多人又食欲减退,主要以清淡食物为主,影响了动物蛋白的摄取,天热的不愿运动,锻炼时间减少,昼长夜短以及天热还导致睡眠时间的不足等等,这些因素都会使得人体的抵抗力下降,加大感染病毒的几率,从而引发热感冒。

1、出现轻微症状时不要乱用药,夏季热感冒吃速效胶囊、或者退烧药就不太对症了。那么,中药治疗热感冒的方法是什么呢?热感冒的发热和秋冬季感冒是有区别的,热感冒发热重恶寒轻,一般病人没有寒冷的感觉,只是发热,出汗多但是不解热。因此如果夏天的热感冒还像冬天感冒一样吃退烧药效果就会不好,而且还有一定副作用。因此,家里可以备一些清热的药物。一般来说不伴随咽痛、咳嗽等症状,就可以不吃药,如果较严重,可以吃一些清热解毒的药物。

2、注意劳逸结合,中医认为熬夜易伤神和气,故夏夜保证充足的睡眠很重要。如果长时间持续工作,过度疲劳等,都会造成人体的免疫功能减低,导致感冒的发生。

3、注意补充动物蛋白,夏季饮食清淡,人体容易缺乏蛋白质,以鱼、肉、蛋、奶和豆类食品为好,补充足够的营养可以提高机体的抵抗力。中药治疗热感冒的方法是应多吃一些清热利湿的食物,如苦瓜、乌梅、黄瓜、绿豆等。

4、常活动促进血液循环,血液如果畅通,供给血液的养分和氧气充足,自然全身各器官就会健康,免疫能力就会增强而达到预防疾病的效果。

  看了上述的介绍,相信大家已经了解了中药治疗热感冒的方法有哪些。提醒大家,在生活中注意保护身体,避免“热感冒”的发生。

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