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7类女人急需喝汤养颜健身

  月经不调,皮肤粗糙的女性  红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容呢。  睡眠不好,皮肤灰暗的女性  虫草老龟—&

睡前饮杯醋益处多多

醋又称苦酒,既是常用的烹调用料,又是一味常用的中药,在医学史上的应用历史悠久。早在汉代张仲景《伤寒杂病论》中已明确用醋来治疗疾病,并称醋为“苦酒”。近些年来,有关食醋的医疗保健作用,日益受到人们的重

中医食疗教你如何调气色

山药栗子猪肚煲【主料】鲜山药500克栗子50克猪肚1个【配料】生姜料酒精盐适量【制作方法】(1)鲜山药去皮,洗净,切块待用。(2)栗子去皮洗净待用。(3)猪肚用面粉或精盐、促反复搓洗数遍后,用水洗净切

豆浆饮用不当补品变毒药

豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,虽不及豆腐高,但比其它任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症,防治气喘病

中医望闻问切之看舌苔

  祖国医学认为,舌通过经络直接或间接地联系许多脏腑的精气上营使之灵活,所以脏腑的病变,往往能从舌象上反映出来。家长如果能经常观察孩子舌苔的变化,及时调整饮食,就可以防患于未然。正常小儿的舌象应该是舌体柔软、活

中医指导患上心脏病该按摩什么穴位

第一个是:内关穴内关穴怎么找?内关在我们腕横纹上两寸,这个两寸指的是同身寸,不是指的我们用烹挹戢愠尺子量的两寸。两寸大约是两横指的宽度。腕横纹上两寸、两个肌腱的正中间的地方就是内关穴。不管你块吧吨翘是心慌也好

小米粥的功效与作用

小米又被叫做粟米,黄粟,而在日常生活中,小米一般都煮粥食用,尤其是在北方地区,小米是主要食物中的一种,并且很多地方都有晚餐食用小米粥的习俗,那么小米粥的功效与作用有哪些呢?接下来就为大家介绍。小米粥的功效与作用1.抗衰

中医妇科问诊的包括哪些内容

  《景岳全书·传忠录》认为问诊乃诊治的要领,临证之首务也。《儒门事亲》亦云:“凡有病妇,当先问娠,不可仓卒矣。”提示了妇科问诊的专科特点。  妇科问诊的基本内容包括以下内容。  (一)问旧病 注

阳痿?中医针灸有妙方

  阳萎是指男性虽有性欲要求,但阴茎不能勃起,或勃起程度不足,以致妨碍进行正常性生活的一种病症。可分功能性阳萎和器质性阳萎两类。其中功能性阳萎约占85~90%,其原因与多种精神因素有关,为针灸治疗对象,也是本节介绍的主

秋季推荐五种水果让您远离疾病烦恼

秋季是个丰收的季节,各种水果迎来了大丰收,多吃一些水果对身体健康大有益处,补益气血、强筋骨、通经络、预防便秘等功效,那么秋季时节适宜吃哪些水果呢?下面就为大家介绍秋季最具滋补功效的五种水果,详细如下:一、葡萄:

中医指导4种穴位止嗝法

打嗝在日常生活中经常见到,虽然不是什么大病,可让人尴尬、难受,那么怎么止嗝呢?以下中医教大家四种穴位止嗝法,当打嗝的时候,可以按压这四个穴位,可缓解打嗝症状。1、掐按内关穴用手指掐“内关穴”,此穴位于手腕内侧6~7厘

宝宝秋季养生保健常识

对于刚刚经历了一个炙热的夏天的宝宝们来说,为了迎接开始转寒、变干的秋季,进行一番身体和精神上的养生有诸多必要性。在这夏秋之交,无论是温度还是气候都在慢慢改变,这对于体质不比大人、身体组织尚显娇嫩的幼儿来说也是

煎煮中药一定要用陶瓷类容器

中药是通过有机配伍,用煎煮的方法,把中药中的有效成分渗透到水里,通过互相作用,达到治病目的。煎煮中药有一定的诀窍,方法得当,才能最大限度地发挥药效。需要注意些什么呢?1.一般不要在医院代煎中药。医院代煎虽比较

看中医如何望“五官”诊“五脏”

“五官”、“五脏”,这样的划分,并非随意而为。口是食物进入的门户,故与脾胃相关。从嘴唇的外观,即可看出一些脾胃问题。比如,嘴唇发乌,可能是脾胃虚寒;嘴唇颜色过红,可能是脾胃有火

预防教师慢性咽炎 首推苦丁茶

说到老师,经常有人将老师比作播放机,通过嗓子不断的给孩子传授知识,长期过度用嗓子,得不到充分的休息,慢性咽炎成了教师的高发职业病,那么老师们该如何预防慢性咽炎呢?中医介绍,苦丁茶非常适宜老师饮用。教

极泉穴的准确位置图

极泉穴的准确位置图。中医理论认为,极泉穴可以治疗心痛、心悸、胸闷等疾病。那么极泉穴在人体的哪个部位?极泉穴的准确位置图,下面一起来看看。什么是极泉穴1、穴名释义:高及甚为极,君位为极;水之始

头晕是怎么回事

头晕是怎么回事头晕的原因头晕目眩怎么办,头晕是一种常见症状,而不是一个独立的疾病。头晕是一种很常见的毛病,绝大多数人一生中都有过头晕的经历,据统计人群中眩晕的患病率为5%左右,占耳鼻喉科门诊病人的1

认识拔罐,拔罐的五大好处

坚信大家都听闻过拔火罐,它是一种传统式的中医养身治疗法,关键对于人体经络穴位或生病位置开展医治,清除疼痛、消化不良、落枕了等病症,可是不可以医治疾患,因而,大伙儿在碰到病症来临时性,還是要去正规的医院医治。那麼,拔

流水声可预防压力堆积 缓解焦躁情绪

生活压力大,工作压力大,很多时候我们经常会感到焦躁不安,甚至会情绪失控,那么我们该如何缓解焦躁的情绪呢?如何让浮躁的心平静下来呢?专家介绍,听听水流的声音可以有效缓解焦躁情绪,让你平静下来。当你烦躁的时候,去到大

柠檬水什么时候喝最好

清新可口的柠檬水深受大众喜爱,特别对于爱美的女性,可谓是平价健康的美容饮料之一,柠檬水不但可以有着美白减肥的作用,还可以起到增加食欲的功效,不过对于柠檬水的饮用要把握好时间,不然会影响到它的功效,那么柠檬水什么时候

中药:有病祛病 无病健身

  一直以来,人们对中药的认识存在误区,有些人认为中药是“有病祛病,无病健身”的药物,有些人则因为“马兜铃酸事件”、“含汞、砷中药安全性事件”,对中药的安全性大加质疑,媒体上甚至出现

女性吸烟危害自己殃及后代

吸烟有害健康这是连小孩子都知道的常识,但是生活中还是后很多朋友对香烟爱不释手,一些女性朋友也经常吸烟,殊不知女性吸烟的危害更大,甚至会导致不孕症,下面就为大家详细的介绍一下女性吸烟的危害。1、易患癌症吸烟妇

专家解读中医学之脉象学说

脏象学说是关于人体脏腑形态功能及其与人体其它组织器官相互关系的中医生理学说。下面就让我们的专家为您简单介绍一下脉象学说,希望能给您带来帮助!“脏象”二字首见于《素问·六节脏象论》。“脏”,即指藏之于体

梳子也可以刮痧?选材很讲究

养生是一种自然而然的事情,不需要刻意的做些什么,就以古人为例,在科技如此落后的古代,既无保健食品,也缺乏高科技的保健器械,但……养生是一种自然而然的事情,不需要刻意的做些什么,就以

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